癫痫是一种大脑的疾病，此病的病程很长，病人平时看起来可能和正常人一样，但是忽然发病的话会出现比较严重的后果。癫痫病人在生活中应该注意一些事项，做好这些可以控制癫痫病的发作，保护自己。以下是癫痫病人的生活常识。
1、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，成年人体内含镁20~25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁，不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。
2、避免食用诱发癫痫的食物:辛辣刺激的食物、饮酒、吸烟、咖啡、浓茶应绝对禁止食用。
3、不宜多吃含锌高的食物。经长期抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降癫痫减药怎么减，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生，与体内特别是脑内锌含量增高，有密切关系。
4、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人，以及长期服用镇静药物的病人，会出现一些脱水等症状。严重者可出现电解质紊乱。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量。
5、适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需的热能，以及蛋白质与正常人相同，而碳水化合物的摄入不宜太多。
6、少吃水和盐:体内积蓄水分过多的情况下癫痫减药怎么减，癫痫容易发病。
以上就是癫痫病患者在大发作时候需要注意的一些地方，所一癫痫病人家属一定要记住这些方法以备不时之需。因为癫痫病患者一旦发生大发作就可以立即采取有效的治疗措施癫痫减药怎么减，并且记录一下发病的状态，而后送往医院经行救治。其记录的过程将对医生的检查和癫痫病的治疗有很大的帮助。
