虽然很多的患者都知道癫痫的预防的重要性，但是他们往往采取的促使确实存在这很多的误区陕西康杰癫疷病劯癫，是不科学的，这样做不仅对癫痫的治疗没有好处，还可能会耽误癫痫的治疗或者产生什么副作用，因此科学的预防癫痫才是比较重要的。

①散步:散步随时随地都可以进行。时间可自己选择，但比较好固定，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节神经系统。还可以跟家人、朋友一起散步，边走边聊。

②太极拳:打太极拳是一种非常好的活动方式，没有轴动作，一切尽在柔中。如能调动意念、学会用气更好了。

③慢跑:癫痫病人慢跑时不要求速度，保持呼吸均匀。身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。

温馨提示:如果病情较重，或者临近发作，比较好不要单独活动。同时，活动、锻炼的场所要选择好，比较好在公园的空地或者是草坪上，要远离危险的地方，如水库、河流的边上，不要在道路旁边运动，避免意外。

上述就是中医为大家介绍的癫痫病能不能运动?希望可以帮到你陕西康杰癫疷病劯癫，癫痫患者不能剧烈运动。但这并不意味着不能行使癫痫患者。我们都知道，生命在于运动，适量的运动不仅可以提高自身的免疫力，对疾病的治疗也很好。所以患者要做适量的运动。如有疑问欢迎在线咨询我们的医生!

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癫痫病预后注意事项

癫痫病人吃什么东西是不可以的?以上就是我们患者饮食注意事项的一些讲述陕西康杰癫疷病劯癫，癫痫病如何看我们患者在面对自己的疾病的时候，只有用积极地眼光来对待，积极地生活方式来协调，那么，我们相信，这种疾病一定会推出我们的生活舞台，让我们重获健康的。

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