当青少年患上癫痫病时，我们应该积极地引导他们勇敢面对疾病的心理。处在青少年这个时期，癫痫病人的心理还并不成熟，家长应该帮助他们建立一个良好的面对癫痫病的心理，解除青少年癫痫病人的心理负担在线咨询癫疷病医劯癫，让他们勇敢地面对疾病，面对生活。

1、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，癫痫病如何保养而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60.左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

2、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

3、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，癫痫病如何保养如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20~25克在线咨询癫疷病医劯癫，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

4、劳逸结合:若癫痫患儿智力正常，应上学读书。平时生活要有规律在线咨询癫疷病医劯癫，保证充足的休息和睡眠时间，癫痫病人的日常护理免不良因素，如进水或进食过多、过度疲劳、异常兴奋等，可以诱发癫痫发作。

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