癫痫病是由于大脑中枢神经放电异常导致的一种精神疾病，导致其发作的因素很多，因此癫痫病的预防和保健很重要，那么癫痫病的预防和保健都有哪些方面呢?
1、癫痫患者不能偏食、挑食，留意食品的多样化。癫痫患者饮食原则上与常人无别，尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物北京治疗癫疷病比较劯癫，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。癫痫病人应该注意什么少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃。
2、癫痫病患者饮食方面的调理措施都有哪些呢?癫痫患者不宜过食油腻、生冷和刺激性强的食物。有许多癫痫患者不知道自己的干吃什么不吃什么北京治疗癫疷病比较劯癫，经调查癫痫患者在食物方面一般不必忌口，只是要有所选择。蔬菜、水果、豆制品之类可以多吃些，油腻、生冷和刺激性强的食物要少食或禁食。油腻、生冷的食物吃得过多，很难消化，容易损伤脾胃，造成病人食欲下降，也会刺激脾胃北京治疗癫疷病比较劯癫，形成发作内环境。有较强刺激性的食物，除了对肠胃有较强的刺激外大脑，使大脑过度兴奋，引起癫痫发作。
3、癫痫病患者饮食方面的调理措施都有哪些呢?癫痫患者应多进食豆类、谷类食物。癫痫病人应该注意什么有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、等)富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。
哪些成年人容易患癫痫病呢?以上介绍了容易患癫痫病的成年人，这些人应该注意日常保健护理，加强饮食营养和身体锻炼，注意劳逸结合，以免发生癫痫病。医生提醒:癫痫治疗一定要选择正规的医院，这样才能保证不会误诊，而导致错误的治疗，延误病情。祝患者都能早日康复!
