众所周知，癫痫病是一种很常见的精神疾病，并且对于癫痫病的治疗需要经历一个漫长的时期，在这个过程中不但需要长期的药物治疗癫痫，患者换需要进行适当的体育运动来帮助癫痫的治疗。那么适当的体育锻炼对癫痫患者有哪些好处呢?

1.首先要保护好患者的舌头，比较好在大发作之前把缠有纱布的压舌板置于患者上、下磨牙之间，以防阵挛期病人将自己的舌头咬破。若先兆期不能放上，强直期当病人张口时也应放入癫痫病的比较新药物治疗方法，到阵挛期就不宜放入，压舌板同时还可以有效预防患者窒息。

2.当患者大发作的时候应该迅速让患者平卧床上，或者是就近躺在平整的地方。如来不及做上述安排，发现病人要倒时，应迅速扶着病人，顺势让其倒下，防止患者突然到底受伤。

3.癫痫发作的时候患者呼吸道分泌物比较多癫痫病的比较新药物治疗方法，因此在患者大发作开始，应将头侧向一方，以便分泌物自然流出。除此之外还要保证患者呼吸的顺畅。

4.当患者大发作出现四肢抽搐现象的时候，家属不应该强行制止患者的抽搐，防止造成患者骨折的意外。

5.患者癫痫病大发作时还要将其腰带解开癫痫病的比较新药物治疗方法，有假牙的老年患者也要把假牙去掉。

6.当患者大发作结束后，会进入睡眠状态，此时患者家属不应该打扰，让其睡就是了。

医生提醒:癫痫睡眠保健很重要，而且健康睡眠是一个系统的概念，包括睡眠时间、睡眠质量、睡眠深浅的程度。如果这些要求都得到保障了，防治癫痫发作一定不是问题。

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