癫痫病是由于大脑中枢神经放电异常导致的一种精神疾病，导致其发作的因素很多，因此癫痫病的预防和保健很重要，那么癫痫病的预防和保健都有哪些方面呢?

研究发现脑创伤引起的癫痫可以治好吗，诸如黄豆、扁豆、小麦等豆类和谷类食物富含微量元素锰，而临床数据显示:有超过1/3的癫痫儿童血清锰低于正常儿童，所以多进食豆类及谷类食物脑创伤引起的癫痫可以治好吗，可补充癫痫患者锰的摄取不足。

此外，有研究表明:正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质脑创伤引起的癫痫可以治好吗，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

癫痫患者可以多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。

温馨提示:当不知如何处理或持续发作不停时，应当马上给120打电话，等待救援。形式危及时，要听从120专业医护人员的指导，不可自行背起、非专业的挪动老人的身体，或者自行驾车送往医院。

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