睡眠是我们生活中重要的一部分，健康的睡眠才能给我们充沛的精力以学习和工作。而这对于癫痫病患者有一定影响，因为癫痫的发作与睡眠有很大的关系。那么癫痫的睡眠保健如何做到呢?
1)了解相关知识昆明癫痫手术的医院，建立平和心态
在孩子被诊断为癫痫后，家长应及时向科医师咨询孩子发病的原因、发作时的对策、药物的疗效以及可能产生的副作用等与孩子疾病相关的医学知识，做到心中有数。在经历了一段时间的情绪波动后，家长应争取尽快建立一种平和的心态，勇敢地面对现实。家长良好心态的建立对帮助孩子坚持长期正规治疗、合理安排孩子的日常生活、科学处理孩子的学习等问题极为重要。
2)合理安排孩子的生活与学习
应尽量保持癫痫患儿的正常生活秩序。癫痫儿童的饮食与正常儿童大致相同昆明癫痫手术的医院，不需增加或特别忌讳某些食物。但应注意不要暴饮暴食，食物不宜过咸，不要饮用浓茶，也不要在短时间内饮水过多。平时应注意保证孩子充足的睡眠。
3)坚持规律服药，定期科复诊
到目前为止，治疗癫痫比较为有效、安全的手段还是长期应用抗癫痫药物。经过科医师的精心诊治昆明癫痫手术的医院，大多数癫痫儿童可以完全康复。其他治疗方法如外科手术、迷走神经刺激等，仅部分适用于抗癫痫药物治疗无效者，而并非癫痫的首选治疗方法。在孩子接受药物治疗的长期过程中，家长要严格遵照科医师的医嘱，按时、按量给孩子服用抗癫痫药物。
4)关注孩子的心理健康
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