众所周知，有些患者在癫痫发作时丧失意志，但是有些患者在癫痫病的发作过程中意识比较清楚。因此，对于癫痫的预防和治疗而言，患者自身也要掌握一些基本的方法。那么癫痫的自我护理方法有哪些呢?下面我们一起来了解一下。
(1)发现有先兆时迅速让患者平卧床上，或就近躺在平整的地方，如来不及做上述安排，发现患者要倒时，应迅速扶着患者，顺势让其躺下昆明哪家看癫痫病好，以防其自己突然倒地摔伤头部等。
(2)保护舌头，在癫痫发作应急处理过程中，比较好抢在出现先兆症状时将一缠有纱布的压舌板放在患者上、下磨牙之间，以防阵挛期患者将自己的舌头咬破，若先兆期不能放上，强直期当患者张口时也应放入，到阵挛期不宜放入，压舌板压着舌头还可防止舌后坠堵塞呼吸道。
(3)患者强直期头部过度后仰昆明哪家看癫痫病好，下颌过张，可造成颈椎压缩性骨折，或下颌脱臼，在癫痫发作应急处理过程中，应一手托着患者枕部稍用力，以阻止其颈部过伸，一手托下颌，以对抗其下颌过张。
(4)癫痫发作时呼吸道分泌物较多，易造成呼吸道阻塞或吸入性肺炎，自发作开始，应将患者头侧向一方，以便分泌物自然流出，另外，比较好将患者颈部扣子解开，以保持呼吸道通畅。
(5)阵挛期，四肢肌肉收缩，易造成关节脱臼和四肢擦伤。这时可适当用力按压四肢大关节处(如肩、肘、髋、膝)，限制其抽动幅度，此时切忌用力过度，强行按压，以免造成肌肉关节的人为损伤或骨折。
6、失神伴自动症，患者自动症在失神发作中约占60.左右，较为常见。一般情况下昆明哪家看癫痫病好，癫痫自动症的出现频率会随失神发作持续时间的延长而增加，一般发作症状持续超过10秒钟以上的患者，基本上都有自动症。。癫痫患者一定要保持乐观的心态，不要丧失应有的信心，积极配合医生的治疗，争取早日康复。
