①散步:散步随时随地都可以进行。时间可自己选择昆明哪治儿童癫痫,但比较好固定,比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉,又能调节神经系统。还可以跟家人、朋友一起散步昆明哪治儿童癫痫,边走边聊。
②太极拳:打太极拳是一种非常好的活动方式,没有轴动作,一切尽在柔中。如能调动意念、学会用气更好了。
③慢跑:癫痫病人慢跑时不要求速度,保持呼吸均匀。身体发热就可以停下来,跑动过程中全身放松。贵在坚持,随着体能增强,可逐渐加量。
温馨提示:如果病情较重,或者临近发作,比较好不要单独活动。同时昆明哪治儿童癫痫,活动、锻炼的场所要选择好,比较好在公园的空地或者是草坪上,要远离危险的地方,如水库、河流的边上,不要在道路旁边运动,避免意外。
上述就是中医为大家介绍的癫痫病能不能运动?希望可以帮到你,癫痫患者不能剧烈运动。但这并不意味着不能行使癫痫患者。我们都知道,生命在于运动,适量的运动不仅可以提高自身的免疫力,对疾病的治疗也很好。所以患者要做适量的运动。如有疑问欢迎在线咨询我们的医生!
小编:
癫痫病预后注意事项
3、儿童癫痫的饮食护理。小儿生长发育旺盛,应给予高热量、高维生素、易消化的流质或半流质食物。平时多饮温开水,保持呼吸道黏膜湿润,禁油腻、辛辣等食物。