锻炼有助身体健康，癫痫病也不例外。一些癫痫患者，认为自己的病情，是不适合锻炼的。其实癫痫患者丽江第一癫痫病医院，只要控制得当，锻炼是有好处的。
对于癫痫患者，感冒更要格外注意，不要因感冒诱发癫痫的发作。感冒诱发癫痫发作，是因为感冒会引起上呼吸道感染、肺炎、肠道感染等而导致发热，而发热有可能促使成人癫痫的发作。另外丽江第一癫痫病医院，成人癫痫患者服用感冒药也应注意，尽量少吃感冒药，大部分感冒药中含有咖啡因等兴奋剂，容易造成患者脑细胞的兴奋影响神经元导致癫痫的发作。
此外，预防癫痫还有以下两点:
一、加强身体锻炼，保证生活有规律，忌烟酒等对身体有刺激性的食物。日常生活中癫痫患者要做到不开车、游泳、夜间独自外出等，如果有癫痫发作的预兆，一定要立即卧倒，避免跌伤。
二、癫痫患者不能骤减或者停服抗癫痫的药物，防止出现癫酰的持续性状态。生活中克服自卑感及恐惧心理，避免身体疲劳以及紧张等因素的刺激，预防癫痫的发作。
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