在国外一个研究机构发现丽江癫痫病治疗医生，吸烟会导致女性发生癫痫的几率增加丽江癫痫病治疗医生，因此医生希望女性能够戒烟，积极的预防癫痫病的发作。虽然说吸烟对癫痫的影响无法给出具体的证据，但是从健康的角度来说，吸烟对人体神经的影响是明显的。

1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

3、应吃家常便饭丽江癫痫病治疗医生，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

4、癫痫病的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

医生提醒:癫痫睡眠保健很重要，而且健康睡眠是一个系统的概念，包括睡眠时间、睡眠质量、睡眠深浅的程度。如果这些要求都得到保障了，防治癫痫发作一定不是问题。

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