我们都知道，癫痫是一种反复发作的疾病，而且发作没有固定时间和固定情况，因此，患者家属要了解相应的急救措施，癫痫除了要进行科学的治疗外，还应做好护理，减少癫痫的复发，这样对身体恢复也是很有帮助的，那么，冬季该怎样做好癫痫护理呢?
癫痫患者如何自我护理保健?心理的创伤，除了别人的关怀，病人自身也要学会自我调节。癫痫患者可采取隐蔽消退法，让患者在幻想中产生有关焦虑紧张的问题行为，然后在意象中不再接受任何阳性强化刺激，让它逐渐隐蔽消退。有些学者对促发癫痫的刺激采用这种隐蔽的脱敏法而达到缓解。这种治疗的目标是针对与癫痫发作有关的焦虑情况，通过减轻或消除焦虑来达到预防发作的目的。或者指示控制法，让患者在幻想中惯用与促发癫痫刺激相反的一个词或策略。告诉患者在非治疗期间云南治小儿癫痫病，当促发癫痫刺激出现时，使用一个指示词来抑制它。
除此之外，癫痫病人应学会自娱自乐，多参加户外运动，同时注重劳逸结合。采取自我松弛法云南治小儿癫痫病，癫痫患者在精神紧张时可以诱发癫痫发作云南治小儿癫痫病，而松弛疗法的目的正是消除紧张，这样可避免癫痫发作，同时对癫痫患者出现的焦虑紧张等也有效。
总而言之，对于患儿的家长来说掌握基本的护理知识是非常重要的，做好患儿的日常护理工作，不仅可以有效的预防癫痫病的发作，减少对孩子造成的伤害，而且对于癫痫病的治疗来说也是必不可少。
